PORQUE RECEBER MASSAGEM
15-07-2011 12:51
PORQUE RECEBER MASSAGEM
A massagem é usada há mais de 5 mil anos para o benefício do corpo, e hoje com o ritmo de vida acelerado torna-se ainda mais necessária.
A finalidade da massagem não é só de provocar a sensação relaxante mas também terapêutica, ela age na nutrição do corpo, na desintoxicação, devolve a vitalidade despendida durante o dia, traz o vigor e disposição. Isso porque ela age no Sistema nervoso central e na corrente sanguínea, libera hormônios do prazer, levando a sensação de bem estar, ajuda na circulação do sangue, desobstruindo canais que as funções do corpo não conseguem mais atingir quando se encontra sobrecarregado.
O que se deve perguntar é: Porque estou assim?
O que levou meu corpo a se sobrecarregar?
Estilo de vida, má alimentação, sedentarismo, ansiedade, stress??
Sim, são vários os fatores.
São necessário mudanças no estilo de vida para encontrar a raiz do problema, através de uma boa alimentação, exercícios diários, meditações, e massagem para uma melhor qualidade de vida.
O melhor é que há vários estilos e técnicas de massagens que surgiram para adaptar a cada tipo de pessoa. A melhor? É aquela que você sentirá mais confortável, que te deixará tranqüilo e que não te provocará dores.
Tenha o hábito de receber massagens e deixe que seu corpo volte ao funcionamento natural sem agredi-lo.
O que levou meu corpo a se sobrecarregar?
Estilo de vida, má alimentação, sedentarismo, ansiedade, stress??
Sim, são vários os fatores.
São necessário mudanças no estilo de vida para encontrar a raiz do problema, através de uma boa alimentação, exercícios diários, meditações, e massagem para uma melhor qualidade de vida.
O melhor é que há vários estilos e técnicas de massagens que surgiram para adaptar a cada tipo de pessoa. A melhor? É aquela que você sentirá mais confortável, que te deixará tranqüilo e que não te provocará dores.
Tenha o hábito de receber massagens e deixe que seu corpo volte ao funcionamento natural sem agredi-lo.